20150826 腰痛に関する研修会

腰痛は介護職の宿命的な職業病的に見られがちですが、腰痛発症のメカニズムや防止などについて研修を受けると、つい忙しさの中で基本的な介護方法を取らずに対応してしまったり、腰痛イコール介護職病的な意識の中で、ちょっとした痛みに神経質になり、このストレスから体をかばってい筋肉の硬直や、かばうあまりに身体バランスを崩してしまい腰痛を起こしてしまったりと原因が色々あることを勉強しました。
腰痛防止の基本は、基本的介護の視点に立ち日々の業務にあたること…つまり、急がない、急がせない、すべてを介護側都合でやってしまわない（待ち、支援する）ことです。
あらためて勉強になりました！！